2-甲基丁酸供應商告訴你HMB是亮氨酸的中間代謝產物。體育界對HMB的關注源于一些動物實驗。一些動物實驗發現在動物飼料中長期補充HMB可以增加動物的體重增長，提高飼養效率（少飼料多肉）。老鼠和雞的肌肉當組織暴露于HMB時，蛋白質分解程度顯著降低，蛋白質合成略有增加。一些動物實驗還發現HMB它具有增加脂肪酸氧化和減少實驗動物體脂肪的作用。

　　2-甲基丁酸供應商告訴你HMB可以從某些食物中獲得，人體每天的合成量約為0.3-1g。HMB聲稱的能量供應主要有兩種，一種是抑制雞蛋白質分解，減少肌肉損失。另一個是促進蛋白質合成。

　　HMB對促進和諧的形成、抵抗分解和減少身體脂肪沒有顯著作用。部分實驗中NMB的劑量達到6g/天，未獲得明顯的實驗效果。因此，很難說HMB聲稱的能源供應是否屬實。2-甲基丁酸供應商告訴你HMB包含在澳大利亞體育學院運動補充計劃的B組補充中，也就是說，這是可能的這是有效的，但需要進一步研究。此外，總結了HMB上的各種實驗，似乎HMB對于沒有之前訓練的受試者更有效。也就是說，HMB可以提供力量訓練新手訓練的效果更好，在早期使用時效果可能更好。從研究結果來看，試驗周期短的研究測試結果呈陽性。目前，尚未觀察到HMB的急性不良反應。每天6克，持續8周，對肝功能、血脂、免疫功能和腎臟無負面影響良好的影響力。使用HMB的長期不良影響尚不清楚。